Yaklaşık 70-80 sonra uykudan genellikle 3. evreye veya 2. evreye kısaca döner ve sonra ilk evreye girer Yaklaşık 5-10 dakika süren gecenin REM evresi. İnsanlarda döngünün uzunluğu NREM uykusunun başlangıcından birinci REM evresinin sonuna kadar olan süre yaklaşık 90-110 dakikadır. NREM ve REM uykusunun bu döngüsü tipik olarak gece dört ila altı kez tekrarlanır. İçinde ardışık döngüler NREM evre 3 ve 4’ün süresi azalırken, REM fazları artar. Genç yetişkinlerde en fazla uyku süresi (% 50-60) evre 2’de geçirilen NREM uykusu; REM evreleri toplam uyku süresinin% 20-25’ini oluşturur, 3. evre ve yaklaşık% 15-20 NREM yaklaşık 4, ve safha NREM yaklaşık% 5. Uyku aşamaları izlenebilir elektromiyografi yoluyla, kas aktivitesini ölçmek, elektro-oculography, göz ölçmek için hareketler ve elektroensefalografi, kortikal kolektif aktiviteyi ölçmek nöronlar. NREM uykusu düşük nöronal aktivite, metabolik hız ve beyin ile karakterizedir sıcaklık. Buna ek olarak, sempatik çıkış miktarı azalır ve kalp hızı ve kan basıncı reddedin. Tersine, parasempatik aktivite yükselir ve NREM fazı, öğrencilerin sıkışması ile kanıtlandığı gibi. Kas tonu ve refleksleri bozulmamış.
Birkaç sirkadiyum parametresi Fibroblast biyolüminesans ölçümü, örneğin faz (örn.”larks” ın – önce chronotype’lar arasında farklı olan uyku-uyanıklık döngüsünün evresi – ve”Baykuş” -rat chronotype), periyot uzunluğu (tam bir döngü için harcanan zaman), genlik(salınan bir değişkende değişim büyüklüğü) ve sönümleme oranı (örneğin ilericisenkronizasyondan ötürü sirkadiyen genliğinin azaltılması).insan cildi fibroblast modelinin geçerliliğini doğrulayarakbu in vitro model, in vivo insan sirkadiyen parametreleriyle paraleldir ve (2) insanyaşa bağlı sirkadiyen bozukluklar. Dahası, deri fibroblastları araştırmak için (3) kullanıldıperiferik osilatörlerde zeitgeber olarak melatoninin rolü.Npas2 yoksun farelerin daha az karanlık döneminin ikinci yarısında uyku bulundu, bir zamanuyku ihtiyacı [69] birikmiş uyku basıncı boşaltmak için makul yüksek olduğu gün.Uyku basıncı 8 saat uyku yoksunluğu,/Npas2−yoluyla çıkarıldı−fareler sırasında uygun telafi edici davranış başlatma (yani uykuda) sahip değildi[69] hangi fareler genellikle uyanık olduğu sirkadiyen faz, yani karanlık dönemi.-Organizatör albümin sitesi-bağlayıcı protein (DKB) D transkripsiyon faktörü yoksun fareler, saat-[70] kontrollü gen, azalmış NREM uyku Konsolidasyon ve EEG delta gösterdi[71] uyku yoksunluğu sonra REM uykusunda güç ve azaltılmış telafi edici bir rebound.Saat mutant gen veya hayvanlar nakavt çalışmaları, genlerin Başına gelen bir bulunmuşturuyku modüle etmek için büyük potansiyel. Knock-out hayvanlar per1 ve per2 ifade düzeyleripozitif (DD) 2 Cry1/-/dark/karanlıkta uyku dengesinin: aritmik.- düzeyleri per1 per2 olan ve Saat knock-out hayvanlar, tersi durumda iseazalmış, [70, 74] daha az uyku basınç var. Öte yandan, uyku baskı yapabiliyoretkisi Per1 ve Per2 ifade seviyeleri: uykudan mahrum hayvanlar, per1 ve per2 düzeylerikorteks, talamus ve beyincik, ama sonra kurtarma sadece iki saat artarseviyeleri uyku açılan [66, 73]. Ancak, sadece önbeyin geliyor başınaifade sürekli NREM uyku eğilimi takip ediyor gibi görünüyor, kesinlikle bağımsız[75] SCN ifade Başına sirkadiyen salınım. Per1,2 çift mutant farelerdeyavaş-dalga aktivitesi uyku yoksunluğu sonra büyük ölçüde daha gelişmiş görünüyordu[76] vahşi tip fareler, sinyal Başına da işlevsel uyku karıştığı iddiadengesini. İnsan çalışmalarında Per3 gen polimorfizmi dahil olmak gösterildiuyku dengesinin: Per34/4 polimorfizmi olan bireylerde daha güçlü bir azaltma gösterPer35/5 bireylere göre uyku kaynaklı performans kaybı, farklı bir önermeuyku dengesinin üzerinde duyarlılıkMemelilerde, SCN merkezi saat sürüklenmesini sadece oküler bir süreçtir.Ortam ışığı retina hem geleneksel çubuk ile transdüser ve koniphotopigment bu rhodopsin içeren ışık alıcıları ve retinal özel bir sınıf aracılığıyla[78] pigment içeren melanopsin ganglion hücreleri. Bu hücreler doğrudan projesuprachiasmatic nucleus. Bu retina hücreleri olmadan bazı tamamen kör ya da örneğinenucleated bireyler – sirkadiyen saat “free-bu genellikle farklı bir dönem boyu çalışır” güneş günü, [79] belirtiler gibi kronik jetlag ile etkilenen insanların gidişinden biraz.Entrainmnent bir sirkadiyen sistemin periyot ve faz uyumu olarak tanımlanmış olmalıdır.harici bir ritim süresi ve faz. Sürüklenmesini en yaygın olan ve bir çoksirkadiyen sistem için önemli bir devlet. Laboratuvar koşullarında tek ipuçları çalışmalar var, amavahşi doğada meydana gelen farklı sinyallerin şiddetleri arasındaki oran hala çok uzak değilanlaşılır olmak.Sirkadiyen Sistem, aynı zamanda (zaman cue) zeitgeber adlı sürüklemek bu sinyaller, ışık vardır: bu tür sosyal sürüklenmesini sıcaklık, besin ve olmayan fotik ipuçları.İnsanlarda ışığın biyolojik saat için en güçlü zeitgeber. Işık darbeleri mümkünyeni bir döneme sirkadiyen ritim sıfırlamak için. Çoğunluğun ayrıca, sirkadiyen ritim(örneğin, melatonin baskılanması gibi fizyolojik ışık yanıtları olmaması bu konu ile[80] ücretsiz ışık) çalıştırın. Sirkadiyen ritim olan ışık yanıtları eksik diğer konularda İnsan uyku katkıda bulunabilir sıcaklık,-[82] döngüsü ritimleri uyandırıpbesin yüksektir yetenekleri sirkadiyen ritim sürüklemekten olan diğer zeitgebers vardır[84] [83] bu Neurospora crassa gibi düşük yaşayan veya Gonyaulax polyedra. 
Maskeleme gerçek hayatta çok önemli bir parametredir. Bu sinyallerin durumda(depresif)bir pozitif (arttırıcı) veya negatif açık sirkadiyen ritim etkilerama bir şekilde sürüklenme süreci ile ilgili değildir. Bir örnek maskelemeetkisi periyodik ışık-23 ve 25 saat arasındaki süre uzunluğu ile koyu ritimleri, uyku sınırlamak-fizyolojik olmayan bir dönem boyu döngüsü ritimleri uyandır. Gerçekten,konuları sürekli karanlık durumda tutulması, serbest çalışma davranışı uyandırmak uyku,[85] ışık maskeleme etkileri açığa.1.1.4 chronotypeİnsanlar aktivite ve uyku zamanı günsel tercihlerini bu farklılık vetercih fizyolojisi onların paralellik göstermektedir. Sürüklenmesini insan faz denir.(İncir “chronotype”. 2) ve büyük ölçüde sirkadiyen saat tarafından düzenlenir. Birkaçanket insan chronotype değerlendirmek için geliştirilmiştir. En çok kullanılananketler [86] Horne-Östberg derecelendirme soru ve Münih[87] Chronotype Anket.Bu anket sabah deneklerin puan,uyku hakkında bilgiye dayanarak-normal veya geç tip davranışlar uyandırıpçalışma veya boş günlerinde eğilimleri. Sabah tipleri, uyanma zamanı, sıcaklıknadir ve plazma melatonin ritmi daha önce saat zaman akşam türlerinde daha ortaya[(Melatonin hakkında daha fazla bilgi için bölüm 1.4 görmek) 88-89]. Bu açıdan tutarlıayrıca bu konularda koşullarında zaman yardımlar olmadan zaman ve uyku yokluğunda.Chronotype olan konular sirkadiyen dönemi uzunluğu: sirkadiyen dönemi ile ilişkilidirfarklı chronotype gibi erken tip olarak chronotype ile ilişkili olduğunu göster[90] akşam tiplere göre daha kısa süre uzunluğu. Aynı bulgu analizi bulundu[91] fibroblast sirkadiyen ritim dönem uzunluğu. Ayrıca, fibroblastlar hasat gelenaynı dönem uzunluğu ile erken ve geç türleri diğer önemli değişiklikleri gösterbu genlik ve faz kayması özellikleri olarak sirkadiyen parametreleri, düşündüreninsan chronotype ayrıca genlik ve sirkadiyen faz etkilenebilirbileşenleri, yanı sıra tarafından süresi uzunluğuİnsan beri uyku-uyanıklık döngüsü sirkadiyen etkileşimleri ile oluşturulurgelen ritmisite, uyku dengesinin, sürüklenme özellikleri, yanı sıra geriuyku-bu süreçler, bu süreçlerde değişiklikler üzerine döngüsü uyandırmak ve onlarınetkileşimleri uyku ve uyanıklık anormal saat saatlerinde meydana gelen açabilir (değiştirilmişharici zamanlama) ve/veya endojen sirkadiyen ritim faz (iç değişmişzamanlama).Sözde “sirkadiyen ritim uyku bozuklukları” bu değişikliklere neden olabilir(örneğin, gecikmiş uyku faz endojen sirkadiyen saatin özellikleri ve gelişmişendojen saati ile ilgili olarak fiziksel ortamda uyku fazı) veya değiştirir(vardiyalı çalışma bozukluğu ve jet lag). İç (sirkadiyen saat) ve harici zaman zaman değildirhizalanmış sirkadiyen patoloji ortaya çıkabilir. Buna rağmen, uyku mimarisi gecikmiş uyku fazı etkilenen normal, konular var(DSPD) bozukluklar (TMB)vücut sıcaklığının uyku düzeni, bir nadir varritim ve loş ışık melatonin 3 ila 6 saat gecikmeli olarak normal bir uyku ile karşılaştırıldığında başlangıçlı[93-98] zamanlama. Bu konuların chronotype [99-100] “akşam” tür. Bubu patolojinin yaygınlık [98] nüfus 0.17%, daha yüksek olaneğer 5-10 kadar% artar bile gençler ve [98] genç yetişkinler, hastalığın dikkate[93] kronik uykusuzluk hastalarının.Bazı DSPD nedeni genetik nedenler olduğunu gösteren bazı deliller vardır: saat gen polimorfizmi DSP ilişkili daha fazla veya daha az olduğu gösterilmiş,potansiyel CK1e 4 içeren bu Per3 olarak polimorfizmi – veya 5-tekrar diziler[101-104] fosforilasyon, ya da Saat almıştı. Bu patoloji diğer nedenleri olabilir[anlatım] genellikle uzun endojen sirkadiyen bir dönem ya da bir değişiklik olacakgibi eşitleme ajanlar için sirkadiyen saatin sürüklenmesini mekanizmaları ışık[107] nokturnal melatonin daha yüksek bir bastırma neden olabilir. Diğer olası açıklamaDSPD nedenleri (PRC) faz yanıt eğrisi gelişmiş bir bölümüdür içinpozlama ışık normalden küçük [108] veya eksik bir faz ilerletme bölgedeki nedeniyle ışık (daha sonra sabah uyumak için) [97].1.1.5.2 Gelişmiş uyku fazı bozukluğuBu DSPD aksine, konu gelişmiş uyku fazı bozuklukları tarafından etkilenen(Bir uyku programı mevcut AKB) ve sirkadiyen parametreleri birkaç saat ilerinormal bir konu kıyasla. Bu konuların chronotype “sabah” tür. Bupolysomniogram gösterir analizleri uyku süresi azalmış, toplam uyku azaldı[109] zaman, ve (REM) orta kısa hızlı göz hareketleri uyku gecikme.AKB genellikle [110] yaşlanma ile ilişkilidir ve yetenek değişiklikleri neden olabilirfaz PRC baskın faz önceden bir bölge olarak ışık gecikmeyimaruziyet azalmış ya da sürükleyici ajanlar yanıt zayıflamış, böyle hafif ve[111] fiziksel aktivite. AKB ilgili olmayan yaygınlığı-yaş-nadir olduğuna inanılıyor[112]. AKB aile bildirilen durumlarda hastalığı bir otozomal ile segregatesbu ortaya çıkış nedenleri üzerinde genetik etkisi gösteren [113] miras baskın modupatoloji. Bir ailede sirkadiyen değişim kaynağı değiştirmek için haritasıserin gelen Per2 geninin kalıntı 662 de glisin. Bu mutasyon bir azalmaya yol açar[114] CK1e olan kinaz aktivitesi, sirkadiyen ritim dönem uzunluğunun kısalması sonucu[115]. Başka bir aile, CKİδ gendeki bir mutasyon [116] bildirildi.1.1.5.3 Serbest çalışan bozuklukDış çevre ile sürüklenmesini değilse serbest çalışan bozuklukları oluşabiliretkin: bu kör bireyin en photopigments eksik durumda bulunan[117] çubuklar, koni ve retina ganglion hücreleri, gören bireylerde bu patoloji isedaha az yaygın ve bazı durumlarda [118] kafa yaralanması sonrası ortaya çıkan, ya da bir scorrect sonrakronoterapi [94, 119] DSPD tedavi etmek için. Serbest çalışan bozukluklar sonra karakterizedirbu günlerde (yani, uzun süre uyku yok, gündüz uyku iyi uyku-sirkadiyen pacemaker sürüklenerek olmayan geleneksel uyku aşamasında olanbu gündüz şekerlemeler ile (yani, kısa süreli uyku) kötü uyku uyanma süreleri ve dönemleriortaya iç circadiadian ritimleri baktığı zaman dış karşılaştırıldığındaçevre. Ücretsiz etkilenen bireylerde bozuklukları çalışan uyuklayan olduğu gösterilmiştirbir sırasında desynchronised sirkadiyen sistemin iyi göstergesi: uyku artırıranormal sirkadiyen faz ve normal sirkadiyen bir aşamasında azaltır. Ölçümsirkadiyen ritim işaretleri, bu loş ışık melatonin, sözlü olarak ya da CBT en azdüzenli aralıklarla bir drift göstererek tanıyı doğrulamak için günlük olarak kullanılabilir[120] uyku dışında ritimleri.Serbest çalışan hastalığın diğer olası nedenler azalmış duyarlılık vardırzayıflamış sonucu sürüklenmesini yollar ışık sirkadiyen saat, ya da bir değişiklik ya[121] endojen sirkadiyen ritim sürüklenmesini eksikliği.Düzensiz uyku-uyanıklık ritmi(İSWR) düzensiz uyku-uyanıklık ritmi çok bir sirkadiyen ile karakterize nadir bir hastalıktırbirkaç uyku dönemi [122] her gece neden uyku kötü konsolidasyon.Bu patolojinin neden kötü uyku hijyeni, gönüllü düzensiz bir uyku olabilirdış zeitgebers için zamanlama, azaltılmış bir poz, bu tür ışık ve aktivite olarak, genellikle kurumsallaşmış bakım görmemiş ya da düzensiz uyku-uyanıklık ritmi bir komorbidite olduğunudiğer önemli patoloji gibi demans, çocuk beyin ve zeka geriliği gibiyaralanmaVardiyalı çalışma neden olan hiza arasında iç ve dış başka bir olgudurzaman. Tüm uyku ve günlük işleyişi değişir vardiyalı çalışma etkisi ve kaymaişçiler [125] zorluklar var. Çeşitli faktörler, iç ve dış, [126] yaş dahil vardiyalı çalışma ile başa çıkmak için yeteneğini etkiler, yerli olabilirçalışma takvimi [127] sorumluluklar, gidip süreleri, günsel tercihi, türü ve diğer(örneğin, uyku apnesi, narkolepsi gibi) uyku bozuklukları. Önemli atipik vardiya çalışıyorsosyo-ekonomik etkileri, işgücünün yaklaşık %20’si bu yana birçok sanayileşmişülkeler mesai gerektiren bir işte çalışan ve artan bir risk olur.[128-131] kazalar. Vardiyalı çalışma sağlık sorunları bir dizi ile ilişkili olduğupeptik ülser hastalığı da dahil olmak üzere, koroner kalp hastalığı, metabolik sendrom, bazıbir kanser, istenmeyen gebelik sonuçları olarak artan veya ağırlaştırıcı[133] mevcut bir tıbbi durum. Gece vardiyasında çalışmak da bir ile ilişkili arttızihinsel ve [134] fiziksel yorgunluk algısı.1.1.5.6 Jet lagSirkadiyen faz misadjustment en belirgin göstergelerinden biri nedeniylesaat dilimleri yolculuk. Uçuş dysrhythmia, daha sık jet lag olarak bilinen oluşurgündüz yorgunluk belirtileri oluşan bir takımyıldız, uyanıklık, gece bozulmuşiştah kaybı, uykusuzluk, kaybı, depresif ruh hali, zavallı psikomotor koordinasyon ve azaltılmış[135] bilişsel becerileri. Jet lag belirtileri şiddetini sayısı etkilenirzaman yolculuğu ters yönde bölgeleri. Doğuya doğru Seyahat zorluğu neden eğilimindedirbatıya Seyahat genellikle [136] uyku bakım müdahale sırasında uyuklayan. Tümsaat dilimleri dönen yolcular, jet lag aynı derecede muzdarip. Bu farklılıklarmuhtemelen bireysel farklılıklar, bildirilen benzer adaptasyon için kayması sonucuiş.Jet lag belirtilerinin şiddetini de yaşlı bireylerde daha fazla olduğu tespit edilmiştir,mademki hastalık yatkınlığı ve fiziksel stres olarak genellikle yaşla birlikte artış eğilimindedir[137 138]. Jet lag tipi “sosyal jet lag”. Sosyal sosyal jet lag oluşurzamanlama oldukça [139] bireysel uyku tercihlerini değiştirir. Yikici etkisijet lag [140] SCN saat genlerin moleküler düzeyde belgelendi.[141] periferik dokularda saat genleri gibi. Deneyler gösteriyor kiendojen sirkadiyen ritim kaybolur ve aşılı tümörler daha hızlı fareler geliştirmek[142] kronik jet lag programları tabi.1.1.5.7 Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD)(Kış depresyonu) ÜZÜCÜ, ortaya çıkan tekrarlayan depresyonlar ile karakterize bir sendromdur[143] aynı dönemde her yıl. Depresif evreleri sendromu ile ilişkilidir,aşırı yeme ve karbonhidrat özlem. ÜZGÜN sirkadiyen ritim anormallikleri vardıruyku [144 birçok sirkadiyen ritim işaretleri salgı [143] ve alterasyon bozulmalar148].Depresyon 1.1.5.8 Sirkadiyen bozukluklarıGenellikle ilişkili olduklarını sirkadiyen ritim uyku bozuklukları çarpıcı bir özelliği vardiğer duygudurum bozuklukları. Nitekim bu derneğin bir parçası tanımı: bir kurulan(MDB) majör depresif bozukluk gibi hastalıkların Klinik belirti ve bipolar bozuklukAnormal uyku/uyanıklık, iştah ve sosyal ritimleri [149-150] da (BD) sirkadiyen ritim bozuklukları işaretlerinden. Kanıt yine de, artan bir vücutbu ilişki için ilginç bir genetik olarak var olduğunu göstermektedir. Birkaçsirkadiyen işaretleri [151-155] depresyon anormallikler gösteriyor. Bir hipotezsirkadiyen ritim bozuklukları ve depresyon gelişimi katılımı olduğunu,belki, depresyon dahili kalp pilleri arasında zayıf bir bağlantı işlemi gerektirebilirve bu [153] ışık gibi çevresel ipuçları için anormal duyarlılık gerektirir. Bu bir olabilirsaat mutant gen ya da allelic değişimleri sonucu, anormal saat döngüsü için önde gelen yadeğişmiş bir yazı. BD, 3′ komşu bölgedeki tek nükleotid polimorfizmi olarak[156] bipolar bölüm daha yüksek bir nüksetme oranı ile Saat gen ortakları. Bumutasyon bipolar depresyon için özeldir: benzeri bir dernek DEPRESYONLU (bulunamadı ya[157] bipolar bozukluk). Başka bir mutasyon, bu sefer BD hastalık başlangıç bağlı,[158] glikojen sentaz kinaz 3β organizatörü için yerelleştirilmiş. Bu enzim olanBD için lityum hedef, ortak bir tedavi, ve saat bileşeni phosphorylate olabilir[159] REV yerde ikinci.1.1.5.9 TedavilerSirkadiyen ritim uzun süreli bozulma veya kayma dış karşılaştırıldığındaçevreye önemli olumsuz sağlık etkileri olduğuna inanılıyor. e.kalp hastalığı ve [160-162]) kanseri veya alevlenme.Zeitgeber veya Uyku manipülasyon kronoterapi ve diğer formları vardısirkadiyen bozuklukları patoloji tedavisi için çok etkili olduğu gösterilmiştir, ya dasirkadiyen bozuklukları patoloji ilişkili.Kronoterapi bir final normale ayarlamak için uyku saatleri ilerici manipülasyon[93] yatmadan zamanlama. Depresif ve ÜZGÜN için başka bir etkili tedavi sonrası hastalarnormalden iki kez 6 saat önce uyku ve uyanık zamanları ilerliyor[163] iki haftalık bir süre için. Uyku yoksunluğu da başka bir etkili tedavi yöntemidiryanıt için antidepresan ilaçlar deneklerin depresyonda. Uykusuz bir geceden sonrayoksunluğu çok depresif spektrum bozukluğunun [164] bağışlanacak.Parlak ışık tedavisi Bu parlak ışık kullanımını içeren başka bir etkili tedavi yöntemidirinsan sirkadiyen saati sıfırlamak ve sürüklenmesini artış belirli bir zaman penceresi[165] konular. 1-2 saat sabah parlak ışığa maruz kalma sonucusirkadiyen ritim faz, gece ışığa maruz kalmanın ise ileri evre neden olurgecikme. ÜZGÜN ve depresyonda hasta sabah parlak ışığa maruz kalan buyükseltir [147] sirkadiyen ritim işaretleri stabilize bir ruh hali. Ancak süreli parlak ışıkpotansiyel yarar görünüyor, tedavinin zamanlaması, şiddeti ve süresi kalırtanımlanabilir.Normal bir zamanlama zamanlama uyku uyku ayarlama yapmak mümkündürhipnozları melatonin ile birlikte ya da ilaç. Hormon yönetimgünün belirli saatlerinde melatonin de [166] insanlarda sirkadiyen saati sıfırlayabilirsiniz.Çeşitli çalışmalar göstermiştir melatoninin potansiyel etkinliği uygulandıözellikle hakkında daha fazla bilgi için [169] [167] ve Serbest çalışan bireyler için DSPDmelatonin fonksiyonları 1.4) bölümüne bakın.Birçok hastada nüks engellemek için bir strateji birleştirerek terapötik müdahaleler içeriruyku yoksunluğu, uyku döngüsü faz ilerletme ve ışık tedavisi uyandır.SİRKADİYEN SİSTEMİ 1.2 ORGANİZASYONKarmaşık organizmalar, memeliler gibi, sirkadiyen sistem hiyerarşik olarak düzenlenirayrıntılarına ve gönderdiği çıkış şekilde: master saat alır ışık bilgisinyalleri diğer tüm periferik osilatör eşitlemek için.1.1.0 master saatAnterior hipotalamus (Fig SCN. 3) ana sirkadiyen saatin sitedir[170] memeli beyni (ayrıca 1 6.1 Ek kısmına bakınız). Gerçekten de, SAHNE lezyonlanan hayvanlardır[171] sürüklenmiş durumda aritmik. Saat fonksiyonu bir seminal gösteriSCN mümkün (daha fazla ayrıntı için [172] tau mutant hamster ile yapılmış bakın1.2.3.1) paragraf. Tau mutasyonu 24 saat sirkadiyen süresi kısalırvahşi tip için 20 homozigot mutant hayvanlarda saat. İn vitro sonuçlarSCN dilim ile deneyler ayrıca, tau mutasyonu ifade olduğunu göstermiştir[173] SCN sirkadiyen saatin düzeyde. Tau mutant hamsterlar böylece SCN kullanıldırestore ritmi dönemi tarafından belirlenen nakli çalışmalar[174] doktorları genotipi değil.Bireysel SCN nöron potansiyel spontanueos eylem kaydı ilk verdiSCN sınıfları makine özerk [175] hücre gösteri. GerçektenAynı kültür SCN dağılmış nöronlar çok farklı sirkadiyen ritim expressfonksiyonel sinapsların rağmen evreleri ve farklı bir dönem uzunlukları. Bu demeksirkadiyen dönem uzunluğu davranış dönemi uzunluğu ortalaması çok benziyor(sürekli karanlıkta [175-176] sıçan aynı cins okudu) ritimleri. Ancak, standart sapma hayvan davranışlarına göre SCN hücreleri daha yüksekti. Bir olasıvivo serbest çalışan dönemi tarafından belirlenen bu farklılığın açıklamasıSCN saat hücreleri ortalama süre. Tüm saat hücreleri arasındaki etkileşimleSCN bireysel sirkadiyen saatler koordine etmek veya senkronize etmek için bir ortak oluşturmak için hizmet vermektedirsirkadiyen çıktı. Önerilen osilatör ağ modeli bu tamamen gösterirsenkronize ağ frekansa en yakın örnek yani salınım olacak[177] nüfusun frekansları. Dağıtım kilidi merkezi yakınında osilatörbirlikte frekans, uzak osilatör ise salınım yakın devamdoğal frekans. Bu kavrama daha da artar, daha fazla bu dış osilatör ilesonunda tüm sistem eşitlenir kadar çekti. Bir hipotezizole hücreler kaplin eksik bazı maddeler difüzyona nihai sulandırmakültür sistemi içinde gerçekleşen birleşme için gerekli.
İndeks : alternative treatment, Akciğer, alternatif tedavi, art Iherapy, Bağırsak, beden, Böbrek, Canlılık, çarka, color, Color therapy, denge, Doku, duygu, Enerji, Ezoterik, fiziksel sağlığı, Homeopatik, iştah, kas, Mide, Nefes, pranayama, renk, Renk Meditasyonu, Renk terapisi, ruhsal sağlığı, sanat terapisi, Spor, stres, zihin, zihinsel sağlığı
.
incir sperm arttırıcı özelliği Mevcuttur. Aile’nin Mutluluğudur.
.
—–
—–
—-
.
Bilgi kaynaklarımız:
www.enerjistmasor.comUYARI:
Sitemizde hastalikları teşhis tedavi etmek ile ilgili 1219 sayılı Tababet Kanunu’na göre sadece doktorların görevi olduğu bilinciyle, web sitesinde yer alan bilgiler sağlıklı ve yararlı yaşama hakkında bitkisel doğal tavsiye niteliğinde olup paylaşımlar ve konularımız tavsiye ettiğimiz ürünlerimiz ilaç değil, yaşama yararlı besin destek ürünleridir. Tedavi veya hekim tedavisi yerine geçmez. Paylaşılan metinlerde ve Kürlerin içerisinde geçen bitkilerin kullanımından önce, özellikle adı geçen bitkilere alerjiniz olup olmadığını doktorunuza kontrol ettirdikten sonra kullanmanız tavsiye olunur. Yaşama sağlıklı, afiyet içinde, yararlı yaşamanız dileklerimizle…
—–
—–
