google.com, pub-1930911433260146, DIRECT, f08c47fec0942fa0
gcse.src = 'https://cse.google.com/cse.js?cx=' + cx; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(gcse, s); })();

Masajda Alexander Tekniği Strese Azaltır.

Masajda Alexander Tekniği Strese Azaltır. Emre Karakaya göre Alexander Tekniği “herhangi bir faaliyeti nasıl yerine getirdiğine bilinçli olarak katılmak, kişinin o faaliyeti alışkanlık biçimini bilinçli olarak engellemek ve daha sonra bilinçli olarak daha koordineli bir şekilde yönlendirmek” anlamına geliyor. Emre Karakaya bu teknik hakkında…