Masajda Alexander Tekniği Strese Azaltır. Emre Karakaya göre Alexander Tekniği “herhangi bir faaliyeti nasıl yerine getirdiğine bilinçli olarak katılmak, kişinin o faaliyeti alışkanlık biçimini bilinçli olarak engellemek ve daha sonra bilinçli olarak daha koordineli bir şekilde yönlendirmek” anlamına geliyor. Emre Karakaya bu teknik hakkında…
Masaj Zayıflamaya faydalıdır. enerjistmasor Emre Karakaya araştırmalarında 2010’da 60 kişi farklı Emre Karakaya zayıflama masajıçeşitlerinin yağ dokularını azaltmadaki etkinliği üzerine bir araştırmaya katıldı. Katılımcılar üç gruba bölündü ve bir gruba mekanik Emre Karakaya zayıflama masajıterapisi, bir gruba manuel lenfatik drenaj, bir gruba ise bağ…